(沙丁鱼的药用价值)沙丁鱼罐头营养价值高吗

沙丁鱼是群居鱼类，聚集时沙丁鱼数量可达3亿条。主要用于食用，但鱼也可以制成动物饲料。沙丁鱼油的用途包括制造油漆、颜料和油毡。在欧洲，它也被用来制作人造黄油，人造黄油是世界上重要的海洋经济鱼类。你知道沙丁鱼的营养价值吗？

沙丁鱼的营养价值

1.沙

丁鱼含有丰富的磷脂脂肪酸、蛋白质和钙，可以保护心血管健康，降低血压，减缓动脉粥样硬化的速度。

2.沙丁鱼富含磷脂。孕妇在孕期应该多吃鱼，对胎儿的大脑发育有好处。

3.沙丁鱼含有丰富的钙，可以预防因缺钙引起的骨质疏松。

哪些鱼不能人工养殖？

1.带鱼:带鱼又名秋刀鱼、带鱼，是一种洄游性鱼类，在小池塘或小海域极难生存。没有洄游就无法顺利生产，所以没有带鱼的人工养殖，主要是远洋捕捞。

2.鲅鱼:鲅鱼又称鲭鱼，是一种多骨的钢铁鱼。生长在我国的黄海、渤海，属于暖性中上层鱼类。它以小型远洋鱼类为食，夏季和秋季成群迁徙。也是洄游性鱼类，不能人工养殖。

3.小黄鱼:小黄鱼，又名大眼、彩、黄瓜、古鱼、黄鱼等。，外形与大黄鱼相似，但头部较长，眼睛较小，鳞片较大，体长约20厘米。它是海底的群体洄游鱼类，不能人工养殖。

4.大黄鱼:大黄鱼，又名大黄鱼、大王鱼、大仙、大黄鱼、金龙、黄金龙等。，是暖温带沿海集群洄游鱼类，不能人工养殖。

5、鱼，这种鱼是比目鱼，成鱼潜伏在海底，多以海星等小动物为食，不适合人工养殖。

6.鲳鱼:鲳鱼也叫扁鱼，是一种洄游性鱼类，人工养殖难度较大。

7.沙丁鱼:沙丁鱼又称萨丁鱼，是近海暖水性鱼类，属于洄游性鱼类的一类，人工养殖难度极大。